Как что-то необычное учеными приводится факт, что дельфин спит наполовину: одно полушарие мозга отдыхает, второе работает. Изумляясь такому чуду, люди забывают, что и человеческий мозг не выключается никогда. Ночью, когда сознание спит, активно работает подсознание, то есть то, что мы привыкли считать своей интуицией. «Играя» с имеющейся информацией (а это не только информация, полученная за день, но весь жизненный багаж), как с паззлом, подсознание прокручивает все возможные сценарии.
Человеку, хорошо знакомому с компьютерными технологиями, легче представить, как «машина» мозга перебирает варианты, учитывая и те факторы, которые бодрствующее сознание по каким-то причинам отбрасывает. В результате нередко получается более адекватный ответ, чем при напряженном мозговом штурме.
Приводить примеры из истории, когда сны подсказали верное решение, дело неблагодарное, так как в реальности этих случаев миллионы. Не один только Менделеев сумел разобраться со своей таблицей — каждому хоть раз привиделся «вещий» сон. Однако надо уметь отличить сон-подсказку от сна, навеянного материальными факторами: гриппом, духотой в помещении, неудобной позой. Последний пункт особенно распространен.
Неправильное положение позвоночника нарушает кровоток, в результате чего в мозг поступает недостаточное количество кислорода, что в свою очередь порождает кошмары. Ужасы снятся с конкретной целью — заставить человека проснуться и поменять позу. Поэтому монстра, откусывающего вам голову, не следует считать предвестием беды. Скорее, это предвестие похода в магазин за более удобной подушкой. Интернет-магазин с радостью предоставит на ваш выбор подушки от лучших брендов с самыми разными наполнителями: гусиный пух, овечья шерсть, натуральный шелк и даже ортопедические подушки со вставками из полиуретана или натурального латекса.
Удобная поза — это не только гарантия здорового сна, но и возможность прислушаться к своему подсознанию и получить ответы на многие вопросы.
