Лекарство от бессонницы
Бессонница — сложная проблема, решение которой часто связывают с устранением стресса, приемом лекарств и правильным устройством спального места. Однако к бессоннице может привести и неправильное питание. Так что же такое поесть, чтобы хорошо поспать?