Хотите сохранить память? Спите!
Некоторые процессы обучения, благодаря обработке сном, отчасти переходят в "автоматический режим", который не требует затраты большого количества "сознательных ресурсов" мозга, когда человек бодрствует. Во время сна все новые воспоминания раскладываются по полочкам. А затем, когда мы просыпаемся, эти закладки "на память" легко всплывают...






















